{"id":1304,"date":"2023-02-21T12:20:23","date_gmt":"2023-02-21T18:20:23","guid":{"rendered":"https:\/\/generation-e.ca\/?post_type=news&#038;p=1304"},"modified":"2023-02-21T12:29:42","modified_gmt":"2023-02-21T18:29:42","slug":"apprenez-a-economiser-lenergie-grace-aux-outils-de-suivi-des-habitudes","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/generation-e.ca\/fr\/nouvelles\/apprenez-a-economiser-lenergie-grace-aux-outils-de-suivi-des-habitudes\/","title":{"rendered":"APPRENEZ \u00c0 \u00c9CONOMISER L\u2019\u00c9NERGIE GR\u00c2CE AUX OUTILS DE SUIVI DES HABITUDES"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>Vous avez peut-\u00eatre utilis\u00e9 les outils de suivi des habitudes en tant qu\u2019outil de gestion de classe, mais avez-vous d\u00e9j\u00e0 song\u00e9 \u00e0 les int\u00e9grer \u00e0 vos cours pour encourager les \u00e9l\u00e8ves \u00e0 s\u2019impliquer?<\/p>\n<p>Basez vos cours sur des exemples du monde r\u00e9el qui correspondent \u00e0 l\u2019\u00e2ge de vos \u00e9l\u00e8ves pour les aider \u00e0 s\u2019y identifier. Il est \u00e9galement possible d\u2019appliquer cette technique au domaine de l&rsquo;efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n<p>Il peut \u00eatre int\u00e9ressant pour un adulte d\u2019apprendre des fa\u00e7ons de r\u00e9duire sa facture d&rsquo;\u00e9nergie, mais l\u2019impact pourrait ne pas \u00eatre le m\u00eame chez un enfant ou un adolescent. Un outil de suivi des habitudes peut d\u00e9montrer aux \u00e9l\u00e8ves la fa\u00e7on dont l&rsquo;efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique peut se manifester et produire un impact dans leur vie de tous les jours.<\/p>\n<h2><strong>QU\u2019EST-CE QU\u2019UN OUTIL DE SUIVI DES HABITUDES?<\/strong><\/h2>\n<p>Un outil de suivi des habitudes vous aide \u00e0 enregistrer chaque fois que vous r\u00e9alisez une t\u00e2che, de sorte qu\u2019il devient plus facile de surveiller vos habitudes. Vous pouvez le voir comme une liste des choses \u00e0 faire ax\u00e9e sur l&rsquo;acquisition d\u2019habitudes mieux ancr\u00e9es. On a d\u00e9montr\u00e9 que les outils de suivi des habitudes sont efficaces, parce qu\u2019ils vous rappellent visuellement que vous devez r\u00e9aliser la t\u00e2che, vous rendant ainsi plus conscient de vos comportements en plus d\u2019encourager la constance et l\u2019autoresponsabilisation.<\/p>\n<h2><strong>COMMENT CR\u00c9ER UN OUTIL DE SUIVI DES HABITUDES AVEC VOS \u00c9L\u00c8VES<\/strong><\/h2>\n<p>Tout le monde peut utiliser un outil de suivi des habitudes!<\/p>\n<p>Les \u00e9ducateurs qui travaillent aupr\u00e8s des plus jeunes \u00e9l\u00e8ves peuvent organiser une s\u00e9ance de remue-m\u00e9ninges o\u00f9 chaque enfant peut contribuer par ses id\u00e9es \u00e0 la fa\u00e7on d\u2019\u00e9conomiser l&rsquo;\u00e9nergie. Les personnes qui enseignent \u00e0 des \u00e9l\u00e8ves plus \u00e2g\u00e9s peuvent leur demander de cr\u00e9er leur propre outil de suivi des habitudes.<\/p>\n<p>Commencez par ces trois \u00e9tapes faciles\u00a0:<\/p>\n<p><u>Premi\u00e8re \u00e9tape\u00a0: Choisissez vos habitudes en mati\u00e8re d&rsquo;efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique<\/u><\/p>\n<p>Un des aspects les plus importants lorsqu\u2019on d\u00e9sire cr\u00e9er un outil de suivi des habitudes consiste \u00e0 choisir les habitudes que vous d\u00e9sirez acqu\u00e9rir.<\/p>\n<p>Voici quelques id\u00e9es pour permettre \u00e0 votre classe d\u2019enclencher le processus\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>D\u00e9brancher les appareils \u00e9lectroniques la nuit<\/li>\n<li>\u00c9teindre les lumi\u00e8res dans une pi\u00e8ce vide<\/li>\n<li>Passer moins de temps sous la douche<\/li>\n<li>Installer une corde \u00e0 linge ou un support de s\u00e9chage pour s\u00e9cher vos v\u00eatements<\/li>\n<\/ul>\n<p>Une id\u00e9e g\u00e9niale consiste \u00e0 assurer un \u00e9quilibre entre les t\u00e2ches r\u00e9alistes et les t\u00e2ches que vos \u00e9l\u00e8ves pourraient trouver difficiles. Vous pouvez \u00e9galement rappeler \u00e0 vos \u00e9l\u00e8ves qu\u2019ils peuvent commencer modestement et ajouter d\u2019autres habitudes au fur et \u00e0 mesure qu\u2019ils deviennent plus \u00e0 l\u2019aise avec le processus.<\/p>\n<p><u>Deuxi\u00e8me \u00e9tape\u00a0: D\u00e9composez les d\u00e9tails<\/u><\/p>\n<p>Demandez ensuite \u00e0 vos \u00e9l\u00e8ves de d\u00e9terminer la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle ils d\u00e9sirent suivre chaque habitude. Tout d\u00e9pendant de la t\u00e2che, leur but peut consister \u00e0 respecter chaque habitude une fois par jour, une fois par semaine ou une fois par mois. Il se peut m\u00eame que certaines t\u00e2ches soient de nature saisonni\u00e8re.<\/p>\n<p>Le format de l\u2019outil de suivi des habitudes d\u00e9pendra des t\u00e2ches et de leurs fr\u00e9quences. Vous utiliserez plus souvent un tableau pour y inscrire chaque habitude et devrez cocher celle-ci chaque fois que vous l\u2019avez r\u00e9alis\u00e9e. Laissez vos \u00e9l\u00e8ves faire preuve de cr\u00e9ativit\u00e9 lors de la conception du tableau. Certains formats r\u00e9pandus d\u2019outil de suivi des habitudes comprennent de simples listes de v\u00e9rification, des calendriers, des grilles de points et des roues.<\/p>\n<p><u>Troisi\u00e8me \u00e9tape\u00a0: Commencez \u00e0 suivre vos habitudes<\/u><\/p>\n<p>Votre classe est maintenant pr\u00eate \u00e0 suivre ses habitudes! N\u2019oubliez pas de rappeler \u00e0 vos \u00e9l\u00e8ves qu\u2019ils doivent faire preuve de patience. Il faut du temps pour acqu\u00e9rir des habitudes durables et il n\u2019y a rien de mal au fait d\u2019apprendre et d\u2019apporter des changements en cours de route.<\/p>\n<h2><strong>INSTAUREZ UN SYST\u00c8ME DE SUIVI DES HABITUDES EN CLASSE<\/strong><\/h2>\n<p>La liste de v\u00e9rification pour la classe de G\u00e9n\u00e9ration E repr\u00e9sente un outil formidable de suivi des habitudes que vous pouvez apporter en classe.<\/p>\n<p>Commencez par t\u00e9l\u00e9charger <a href=\"https:\/\/generation-e.ca\/fr\/ressources\/liste-de-verification-pour-la-classe\/\">notre la liste de v\u00e9rification et notre plan de le\u00e7on<\/a> qui l\u2019accompagne. Faites en sorte que la liste de v\u00e9rification que vous avez imprim\u00e9e soit r\u00e9utilisable en la laminant (vous pouvez \u00e9galement <a href=\"mailto:hello@generation-e.ca\">demander \u00e0 l&rsquo;\u00e9quipe de G\u00e9n\u00e9ration E<\/a>). Les \u00e9tudiants r\u00e9aliseront chacune des t\u00e2ches apparaissant sur la liste de v\u00e9rification et utiliseront un marqueur \u00e0 essuyage \u00e0 sec pour les cocher une fois qu\u2019ils auront termin\u00e9. Essuyez la liste \u00e0 la fin de la journ\u00e9e et pr\u00e9parez-vous \u00e0 recommencer.<\/p>\n<p>Les outils de suivi des habitudes repr\u00e9sentent une excellente fa\u00e7on d\u2019\u00e9tablir vos objectifs en mati\u00e8re d\u2019\u00e9conomie d&rsquo;\u00e9nergie et de souligner les progr\u00e8s de vos \u00e9l\u00e8ves! <a href=\"https:\/\/generation-e.ca\/fr\/ressources\/\">Consultez notre page des ressources<\/a> afin de conna\u00eetre d\u2019autres activit\u00e9s en mati\u00e8re d&rsquo;efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique pour votre classe.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":7,"featured_media":597,"parent":0,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"class_list":["post-1304","news","type-news","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>APPRENEZ \u00c0 \u00c9CONOMISER L\u2019\u00c9NERGIE GR\u00c2CE AUX OUTILS DE SUIVI DES HABITUDES - Generation E<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vous avez peut-\u00eatre utilis\u00e9 les outils de suivi des habitudes en tant qu\u2019outil de gestion de classe, mais avez-vous d\u00e9j\u00e0 song\u00e9 \u00e0 les int\u00e9grer \u00e0 vos cours pour encourager les \u00e9l\u00e8ves \u00e0 s\u2019impliquer?Basez vos cours sur des exemples du monde r\u00e9el qui correspondent \u00e0 l\u2019\u00e2ge de vos \u00e9l\u00e8ves pour les aider \u00e0 s\u2019y identifier. 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Un outil de suivi des habitudes peut d\u00e9montrer aux \u00e9l\u00e8ves la fa\u00e7on dont l'efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique peut se manifester et produire un impact dans leur vie de tous les jours.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/generation-e.ca\/fr\/nouvelles\/apprenez-a-economiser-lenergie-grace-aux-outils-de-suivi-des-habitudes\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"APPRENEZ \u00c0 \u00c9CONOMISER L\u2019\u00c9NERGIE GR\u00c2CE AUX OUTILS DE SUIVI DES HABITUDES - Generation E","og_description":"Vous avez peut-\u00eatre utilis\u00e9 les outils de suivi des habitudes en tant qu\u2019outil de gestion de classe, mais avez-vous d\u00e9j\u00e0 song\u00e9 \u00e0 les int\u00e9grer \u00e0 vos cours pour encourager les \u00e9l\u00e8ves \u00e0 s\u2019impliquer?Basez vos cours sur des exemples du monde r\u00e9el qui correspondent \u00e0 l\u2019\u00e2ge de vos \u00e9l\u00e8ves pour les aider \u00e0 s\u2019y identifier. Il est \u00e9galement possible d\u2019appliquer cette technique au domaine de l'efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique.Il peut \u00eatre int\u00e9ressant pour un adulte d\u2019apprendre des fa\u00e7ons de r\u00e9duire sa facture d'\u00e9nergie, mais l\u2019impact pourrait ne pas \u00eatre le m\u00eame chez un enfant ou un adolescent. Un outil de suivi des habitudes peut d\u00e9montrer aux \u00e9l\u00e8ves la fa\u00e7on dont l'efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique peut se manifester et produire un impact dans leur vie de tous les jours.","og_url":"https:\/\/generation-e.ca\/fr\/nouvelles\/apprenez-a-economiser-lenergie-grace-aux-outils-de-suivi-des-habitudes\/","og_site_name":"Generation E","article_modified_time":"2023-02-21T18:29:42+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/generation-e.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1351150328Contact-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/generation-e.ca\/fr\/nouvelles\/apprenez-a-economiser-lenergie-grace-aux-outils-de-suivi-des-habitudes\/","url":"https:\/\/generation-e.ca\/fr\/nouvelles\/apprenez-a-economiser-lenergie-grace-aux-outils-de-suivi-des-habitudes\/","name":"APPRENEZ \u00c0 \u00c9CONOMISER L\u2019\u00c9NERGIE GR\u00c2CE AUX OUTILS DE SUIVI DES HABITUDES - Generation E","isPartOf":{"@id":"https:\/\/generation-e.ca\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/generation-e.ca\/fr\/nouvelles\/apprenez-a-economiser-lenergie-grace-aux-outils-de-suivi-des-habitudes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/generation-e.ca\/fr\/nouvelles\/apprenez-a-economiser-lenergie-grace-aux-outils-de-suivi-des-habitudes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/generation-e.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1351150328Contact-scaled.jpg","datePublished":"2023-02-21T18:20:23+00:00","dateModified":"2023-02-21T18:29:42+00:00","description":"Vous avez peut-\u00eatre utilis\u00e9 les outils de suivi des habitudes en tant qu\u2019outil de gestion de classe, mais avez-vous d\u00e9j\u00e0 song\u00e9 \u00e0 les int\u00e9grer \u00e0 vos cours pour encourager les \u00e9l\u00e8ves \u00e0 s\u2019impliquer?Basez vos cours sur des exemples du monde r\u00e9el qui correspondent \u00e0 l\u2019\u00e2ge de vos \u00e9l\u00e8ves pour les aider \u00e0 s\u2019y identifier. 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